Centre Chorégraphique National de Caen en Normandie.

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Avec les publics

Stages week-end

Ouverts à tous, amateurs, habitants, professionnels de la danse ou du soin, de 17 à 80 ans, le CCN propose au public de partager des ateliers thématiques autour de cycle Danse et Santé (D&S) ou Dance It Yourself (DIY).
Le temps d’un week-end au centre chorégraphique, venez pratiquer les techniques de bien-être, expérimenter le massage en famille, approfondir votre respiration, plonger à la découverte du bienfait du Qi gong ou dansez le hip hop debout ! 

WE Danse et Santé (D&S)
5 rendez-vous sur l’année dont un mini-stage autour de la détente et du bien être avec les interventions de Mélanie Cholet massage parent-enfant, chaines musculaires & méridiens avec Martha Moore, Qi Gong avec Laura De Nercy, Breath Lab 2 avec Elaine Konopka, étirements posturaux sur ballons avec Soahanta De Oliveira.

WE Dance It Yourself (DIY)
2 rendez-vous dans l’année pour pratiquer la danse autour des notions d’architecture et des techniques du hip hop : Danser les Quatrans avec Julie Desprairie et Hip hop debout avec Vincent Nkumu

Filtres :

  • Tous
  • Danse et Santé (D&S)
  • Dance It Yourself (DIY)
  • Mini Danse et Santé (D&S)
  • Faire circuler l’énergie vitale avec Céline Angibaud – shiatsu

    Du 2 décembre 2017 au 3 décembre 2017

    Le Shiatsu est un art thérapeutique traditionnel du Japon qui trouve ses fondements dans la Médecine traditionnelle chinoise. En exerçant des pressions sur les méridiens, il est possible d’éliminer les blocages de flux d’énergie et de stimuler le bon fonctionnement de tous les grands systèmes du corps.…

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  • Hip hop debout avec Vincent Nkumu

    Du 27 janvier 2018 au 28 janvier 2018

    De New York à Los Angeles, en passant par Chicago, Detroit ou Paris, Vincent Nkumu va vous faire visiter les différents univers de la danse hip hop dite « debout »… Au programme du popping, du locking, de la hype, de la new style et de la house dance…

    Ce stage s’adresse aux débutants comme aux initiés, désireux d’éprouver les différents styles de la danse hip hop debout, en ayant pour principal but de partager de bons moments de détente, le tout sur un fond historique et musical bien marqué.…

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  • Massage parent/enfant avec Mélanie Cholet

    Le 24 mars 2018

    Nous vous proposons un temps pour vous et votre enfant, de partage de sensations.
    Ce mini-stage vous permettra d’acquérir de manière ludique quelques notions de massage et de les utiliser au quotidien.
    Une approche pour chacun d’une conscience plus fine de son corps
    Et surtout une expérience à partager entre parent et enfant ou grand-parents et petits-enfants !…

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  • Danser les Quatrans avec Julie Desprairies

    Du 24 mars 2018 au 25 mars 2018

    Ensemble singulier dans le paysage de la reconstruction caennaise, le quartier des Quatrans à Caen témoigne à plusieurs titres de sa fidélité au mouvement moderne : situé en centre ville, il intègre une certaine mixité sociale et d’usages, il s’affranchit de l’alignement sur la rue, se déploie en barres et tour disposées selon leurs propres logiques, et crée des espaces publics et de circulation, parfois couverts, toujours reconnaissables.…

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  • Chaines musculaires & méridiens avec Martha Moore

    Du 14 avril 2018 au 15 avril 2018

    Danseuse et chorégraphe accompagnée de Françoise Féraud, artiste chorégraphique, Qi Gong, praticienne de shiatsu

    Lors de ce week-end mêlant shiatsu et recherche du mouvement, nous proposons d’explorer comment se mettre en mouvement à partir d’une prise de conscience corporelle, à la fois géographique et énergétique, issue de la pratique du Shiatsu et du Ba Gua Zhang.…

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  • Qi Gong avec Laura de Nercy

    Du 26 mai 2018 au 27 mai 2018

    Toucher la présence, S’arrêter, observer avec attention ce qui se passe dans le moment présent, engager les sens, développer l’intuition vers de goûteuses découvertes, le plaisir du corps vivant.

    Toujours plus sollicités par le monde extérieur, nous peinons à nous recentrer, à revenir à nous-mêmes.…

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  • Breath Lab 2 avec Elaine Konopka

    La respiration consciente est de retour ! Breath Lab est un week-end dédié à l’exploration des différentes façons de respirer, de sorte que cet acte puisse devenir quelque chose d’agréable, d’intéressant et de plus naturel dans notre vie de tous les jours.…

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  • Etirements posturaux sur ballons avec Soahanta De Oliveira

    Du 17 novembre 2018 au 18 novembre 2018

    L’utilisation des ballons dans le travail corporel s’est développé dans les approches visant le bien être,  la santé,  la gestion du stress, les ajustements posturaux. Rien d’étonnant !
    Outre l’aspect ludique du ballon lui même, son bon usage agit sur tous les systèmes du corps simultanément…
    Le massage du ballon dénoue les tensions et permet ensuite des étirements doux et ciblés.…

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