Centre Chorégraphique National de Caen en Normandie.
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Atelier sport et santé « Spécial séniors »

Action

Le 1er décembre met­tez de la san­té dans votre journée !

Illus­tra­tion de pro­gramme natio­nal Man­ger – Bou­ger – Prendre soin de soi

Parce qu’à chaque âge notre corps a des besoins spé­ci­fiques, venez décou­vrir des gestes simples qui contri­bue­ront à votre meilleure forme : relaxa­tion, mou­ve­ments doux et décou­verte du corps, ali­men­ta­tion adap­tée et simple à digérer.

Pro­po­sé par le centre cho­ré­gra­phique natio­nal de Caen en Nor­man­die, ce stage est ani­mé par Sophie Hébert-Delau­nay, natu­ro­pathe du Centre du Mieux-Être Dau­mes­nil (23 place de la Répu­blique, Caen), en par­te­na­riat avec la Direc­tion des sports de la ville de Caen et la Bio­coop Pas­sage Démo­gé à Caen

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Informations

Samedi 1er décembre, de 9h30 à 13h

Atelier gratuit mais inscription obligatoire (jauge limitée) à la Direction des sports de la ville de Caen : 02 31 30 46 46

Partenaires

Dates et lieu

décembre 2018

  • 01
    CCN de Caen en Normandie 09h30