Centre Chorégraphique National de Caen en Normandie.
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IMPORTANT : suite aux annonces gouvernementales et aux restrictions sanitaires, le centre chorégraphique national de Caen en Normandie est fermé au public jusqu’à nouvel ordre. L’équipe reste cependant joignable par mail ou téléphone.

Feldenkrais

Stage week-ends

Tentez le plaisir de bouger avec aisance et fluidité. Exprimez votre intériorité sans enjeu de réussite ou de bien faire.
La méthode Feldenkrais est basée sur l’apprentissage et l’amélioration du mouvement peu importe son âge et sa condition physique. L’exploration douce de mouvements ludiques désamorce les automatismes provoquant des inconforts. Petit à petit, on améliore l’usage de soi avec moins d’effort par des mouvements plus efficaces et harmonieux.

Ces deux jours seront guidés par Corinne Garcia, praticienne Feldenkrias™, un peu comme une balade pour venir contempler ses paysages intérieurs, emprunter un chemin bienveillant et ludique, explorer ses habitudes, se réorienter, se ressourcer, innover, s’étonner au détour du mouvement.

« Sortir des sentiers battus », expression française du milieu du XIXème siècle. A l’époque, le sentier était un chemin de montagne avec pour base de la terre tassée et durcie par les randonneurs. Les sentiers battus étaient très fréquentés et l’itinéraire était connu. Le fait d’en sortir symbolise l’idée d’aller à travers les champs donc en terrain inconnu, sujet de découvertes avec ses avantages et ses inconvénients. Dans un sens figuré, sortir des sentiers battus ne comporte que des avantages car cela va permettre de nouvelles aventures et découvertes.

Quelques mots sur la méthode Feldenkrais :
C’est une méthode empirique qui permet de cheminer à travers des sentiers sensori-moteurs, de développer un apprentissage et une réorganisation en améliorant la qualité des mouvements par une meilleure mobilité articulaire et un tonus musculaire plus adapté. Retrouver plus d’aisance et de fluidité laisse entrevoir, en plus d’un plaisir à se mouvoir, un sentiment de plénitude et une curiosité à ce qui nous entoure.

Depuis 1994, Corinne Garcia collabore comme danseuse avec de nombreux chorégraphes en France et à l’étranger : M. Monnier, E. Huynh, D. Hay, T. Baé, Hans of Ensemble et actuellement avec M. Le Pladec et F. Lambert. Elle est également assistante de M. La Ribot, M.Monnier, M. Le Pladec. Depuis 1999, Elle enseigne régulièrement dans différentes structures comme le CND à Paris à Lyon, le CNSM à Lyon, le CCN Rillieux, le CCN Montpellier, Lieues, Coline, les nouvelles subsistances à des danseurs professionnels ou des amateurs (adultes et enfants).

Praticienne Feldenkrais™

A partir de 2008, elle se forme à la méthode Feldenkrais ™ avec Y. Joly (directeur pédagogique), C. Barrat, L. Calice, R. Corbeil, L. Goldford, C. J. Michaud, mais aussi auprès de C. Espinassier, F. Combeau, ainsi qu’H. Godard (kinésiologue) et B. Calais Germain. Depuis plusieurs années elle cherche à développer des principes et des contextes favorisant l’apprentissage et la création par le biais du mouvement auprès de publics variés. Elle développe un accompagnement particulier selon les besoins de la personne, aussi bien à du tout public, qu’à des publics plus spécifiques : danseurs, musiciens, circassiens, femmes enceintes, personnes ayant à se réorganiser fonctionnellement suite à des maladies, handicaps ou accidents.

www.corinne-garcia-feldenkrais.fr/

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Informations

Horaires : le samedi de 14h à 17h et le dimanche de 10h à 13h
Tarif : 35€ par week-end
Tarif réduit : 17,50 € (demandeurs d’emploi, Jeunes -26 ans, bénéficiaires du RSA)

Renseignements & inscriptions auprès d’isabelle Richard

isabelle.richard@ccncn.eu
02 31 85 83 91 ou 06 74 79 68 90

Dates et lieu

juin 2021

  • 05
    ccn de Caen en Normandie 14h00
  • 06
    ccn de Caen en Normandie 10h00
découvrez notre programmation 2021 2021.ccncn.eu découvrez notre programmation 2021 2021.ccncn.eu découvrez notre programmation 2021 2021.ccncn.eu découvrez notre programmation 2021 2021.ccncn.eu découvrez notre programmation 2021 2021.ccncn.eu découvrez notre programmation 2021 2021.ccncn.eu découvrez notre programmation 2021 2021.ccncn.eu découvrez notre programmation 2021 2021.ccncn.eu découvrez notre programmation 2021 2021.ccncn.eu découvrez notre programmation 2021 2021.ccncn.eu