La pos­ture, le regard et l’é­qui­libre sont intrin­sè­que­ment liés.
Lors de ce week-end, les par­ti­ci­pants abor­de­ront la « détente diri­gée » : com­ment se mou­voir et être pré­sent au monde sans excès de ten­sion. Il s’agira de per­ce­voir la dif­fé­rence entre regar­der et voir à tra­vers une série d’exer­cices conçus pour induire des réponses nou­velles dans le corps, favo­ri­sant ain­si de bonnes habi­tudes à appli­quer dans la vie quo­ti­dienne, mais aus­si dans la danse ou toute autre pra­tique artis­tique. Ces exer­cices visent à faire per­ce­voir la rela­tion entre vision cen­trale et vision péri­phé­rique, ain­si que l’in­te­rac­tion per­ma­nente entre détente, mou­ve­ment, pos­ture et regard.

Bio­gra­phie
Dan­seuse, cho­ré­graphe, Lui­gia Riva enseigne depuis 20 ans la tech­nique FM Alexan­der dans plu­sieurs ins­ti­tu­tions Bal­let de Lor­raine, CND, pole Alié­nor, Théâtre Natio­nal de Chaillot , Danone, AFO(association Fran­çaise des Orchestres) entre autres. Elle a été pré­si­dente de l’association des pro­fes­seurs de la tech­nique Alexan­der entre 2014 et 2016. En 2023 elle obtient le diplôme de pro­fes­seur de la méthode du Doc­teur Bates (édu­ca­tion à la vision). Depuis 2019 elle enseigne « l’art ora­toire » à Sciences Po Paris.